TRYONスタッフのブログだよ

まず最初にお断りをしておきますが、この練習方法は大変危険です＾＾；

良い子のみんなは絶対に真似をしないで下さい。

練習に取り入れる場合でも、必ず有能なインストラクターの指示の元で行ってください。

万が一、事故・怪我をされても当方は一切の責任を負いません。

あらかじめご了承ください。



さて、そのイノッチ練習方法ですが・・・


バインディングのストラップがありますよね！？

ストラップにはギザギザが付いていて、ラチェットで絞めあげていきます。

通常はきっちり奥まで絞めますが、このイノッチ練習法ではゆるゆるの状態で滑ります。

どの位ゆるいかと言うと、最初はいつもより少しゆるい位から始めて、

最終的には、「トーストラップ無し、アンクルストラップが１ノッチ」で滑ります。

１ノッチとは、ストラップのビザビザがたったの１つだけの状態を言います。

つまりラチェットを１回だけカチッとさせて終わりです。


ストラップがゆるゆるなので、いつものように体を倒していくと即コケます。

上体でバランスを取ろうとするのではなく、足首でバランスを取るようにしなければなりません。

その足首が緩々なので、エッジ操作がシビヤなってきます。


バインディングがゆるい状態で、何をするかと言うと、

ターン、スイッチ、エアー、グラトリ。なんでもやってみましょう。

レッスンでは基礎的なトレーニングも行います。


こんな天気で最悪のバーン状況でもいくらでも練習の方法はあります。

けっこう楽しい練習方法ですので、チャンスがあったら試してみてください。

くれぐれも怪我にはご注意を。


あそうそう、僕はこの状態でワンフットでターンができます。

そのうち動画をアップしますね。



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